Podcast récupération après le sport avec les conseils d'un haltérophile sur l'application KNOW MINUT.

Benjamin Hennequin est une personnalité reconnue dans le sport de haut niveau. Ce français de 37 ans est unehaltérophile professionnel. Ses participations aux Jeux Olympiques et aux Championnats du monde et d'Europe lui ont permis de décrocher deux médailles de bronze, une médaille d'argent et une médaille d'or dans la catégorie des 85kg. Ses records personnels s'élèvent à 170kg et 208kg. Dans ce podcast, Benjamin partage ses expériences et ses connaissances pour vous aider à améliorer vos performances physiques et à atteindre vos objectifs. Il explique également l'importance de la récupération du corps après un effort intense. Avec les astuces d'un grand sportif comme Benjamin Hennequin, vous saurez comment vous surpasser tout en prenant soin de votre corps.

Rendez-vous sur l'application KNOW MINUT, rubrique sports et performances physiques pour écouter les conseils de Benjamin.

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