Podcast pour limiter les douleurs pendant les exercices sportifs sur l'application KNOW MINUT.

Dans ce podcast, Antoine, 26 ans titulaire d’un Master 2 Psychologie et contrôle moteur et kiné à Paris, vous donne ses conseils pour améliorer vos postures pendants les exercices sportifs et ainsi limiter les douleurs. Avec plus de 52K abonnés sur Instagram, il partage chaque jour des vidéos d’exercices et des astuces pour prendre soin de son corps. Grâce à ce podcast, vous aurez toutes les cartes en main pour améliorer vos performances tout en sachant récupérer et permettre à votre corps de se régénérer comme il se doit.

Pour en savoir plus, rendez-vous sur l’application KNOW MINUT, dans la catégorie Sports et performances physique épisode #69.

_YOUR BEST YOU_