Podcast conseils et méthodes pour l’entrainement du dos sur l'application KNOW MINUT.

Dans ce podcat, on parle de sport et de performances physiques. Kilian Hagen et Rudy Coia répondent aux questions de la semaine sur le forum SuperPhysique. Plusieurs thèmes y sont abordés comme le parcours de Kilian ou le fonctionnement de l’application SP Training. Ils donnent également leurs conseils professionnels à propos de l’entrainement du dos, des quantités de protéines idéales, des idées de recettes ou encore des conseil pour les performances et l’entraînement à la maison. Le tout dans la bonne humeur avec des anecdotes en tout genre !

Pour en savoir plus, on se retrouve sur l’application KNOW MINUT, dans la catégorie Sports et performances physiques épisode

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