Podcast avec le spécialiste en nutrition Olivier Bourquin sur l'application KNOW MINUT.

Dans ce podcast, Olivier Bourquin, ancien responsable de la préparation physique de la Fédération Suisse de Tennis aujourd’hui spécialisé en nutrition vous donne ses conseils pour avoir une alimentation saine. Dans cet épisode, Olivier commence par le premier repas de la journée : le petit-déjeuner. Grâce aux astuces de cet expert en nutrition sur les besoins nutritionnels du corps et à ses idées de repas sains et équilibrés, vous pourrez améliorer vos performances physiques et vous sentir mieux. Un corps sain, c’est la clé pour être en bonne santé !

Pour écouter ce podcast et en savoir plus sur les conseils d’Olivier Bourquin, expert en nutrition, rendez-vous sur l’application KNOW MINUT, dans la catégorie Micro-nutrition et performances sportives.

_YOUR BEST YOU_